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童春水堂尿杯裡 母遭圍譙：妳該道歉
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生活中心／綜合報導
一位媽媽帶兒子到台中新光三越的春水堂餐廳用餐，讓兒子直接站在兒童椅上，用紙杯接尿液，影片被po上網，引發網友撻伐。男童母親氣得要求po文者道歉，否則提告，po文者在昨（26）日道歉並下架影片，但大多數網友仍撻伐媽媽的行為，認為她才該道歉。
▲媽媽讓男童站在椅子上尿尿被罵翻。（圖／翻攝自爆廢公社）
網友昨日在臉書社團《爆廢公社公開版》po出一段影片，男童疑似尿急來不及去廁所，男童媽媽讓他站在兒童椅上直接小便，並用紙杯接尿尿，影片引發網友砲轟媽媽的行為不妥，但也有人替媽媽緩頰。
男童媽媽看到po文後，表示當時小孩忍不住，才先用環保紙杯裝，「請問一下你應該沒有小孩吧？有什麼錯嗎？我犯法嗎？難道我必須非常沒品讓他直接尿在人家店裡嗎？」更要求po文者公開道歉，不然將提告。po文者之後在臉書發文道歉，稱影片是來自LINE群組，他轉貼在爆廢公社公開版上。
不過，大多數網友還是認為就算來不及，也應該讓小孩站在地上再尿，「媽媽的行為沒水準還振振有詞」、「餐廳是吃飯的地方，妳讓小孩當眾小便，妳才應該和當天用餐的客人道歉」、「她是可以告人，但她一點都沒有自己哪裡做錯了的感覺，還嗆人家沒小孩」、「有考慮其他顧客的觀感嗎？」
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乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌別憂鬱！不僅是女性癌症發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食，包括菠菜、櫻桃、香蕉等，以及有氧運動，有助趕走憂鬱的陰霾，對抗病魔！
乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱
建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱，但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制，可進行有氧運動5-10分鐘，再慢慢延長時間暖身與緩和運動，因應癌症病友的差異而調整。
有氧運動屬於全身性的大肌肉運動，而且著重在下半身，使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。
有氧運動除了一般的運動帶給身體健康的功能外，對於輕度和中度的憂鬱症患者，具有良好功效，因為有氧運動可增加身體的含氧量，對於情緒控制的助益大，吸氣時讓腦部的細胞充滿能量，頭腦清晰了，思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時，最大心跳率會達到百分之六十到八十，可以刺激腦內啡和血清素的分泌，使得人沉浸在愉悅的心情中，有助於抗憂鬱症。
此外，喜愛運動的人都知道，運動的時候，會轉移注意力，暫時忘卻煩惱，而運動完後，全身舒暢，達到放鬆的效果，這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。
乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單
過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等，讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。
理事長黃淑芳表示，在抗癌的過程中，一定有位重要的人，讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人，可能是志工姐妹、家人、伴侶，甚至是醫師、護理師、個管師或社工師，又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來，協會發起乳癌病友面對面，以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事，得以被分享，也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。
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