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商品訊息簡述:
朱立倫:充滿愛的家庭 不容許暴力
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(記者黃秀麗新北報導)為響應紫絲帶暴力零容忍運動,鼓勵男性持續參與反暴力,新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心與中華民國紳士協會今年持續合作,在2日上午舉行「友善家庭大使家庭暴力防治宣導活動」,活動透過10組快閃宣導團體表演競賽及20組宣導海報展,展現多元反暴主題與集結團隊創意的反家暴海報,經專業評審選出前3名,並由新北市長朱立倫頒獎鼓勵。
朱立倫說,家是一切的基礎,更是每一位爸媽及家庭成員不斷努力付出家庭的愛,絕不希望有任何的婚姻暴力,更不希望對家庭產生任何傷害。對於兩性之間,大家都應該做到和諧攜手,相互尊重。在傳統社會裡,的確有所謂不平等情況,社會還是需要不斷的宣導、努力,透過今天的活動,就是要讓所有的社會更美好、更和諧。
朱立倫表示,現在做的還是不夠,我們還要做得更好,未來雖然不擔任市長,跟大家一樣是市民身分,相信在侯市長帶領的行政團隊,一定會做的更好,希望大家共同為友善家庭、反暴力持續的加油努力。
新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心表示,雖然家庭暴力被害人一直以女性居多,傳統社會結構下,男性大多因傳統社會觀感、經濟自主能力等因素影響求助意願。由男性站出來反暴力擔任「友善家庭大使」,不僅要有急公好義、熱忱胸懷,更要先將馬步扎穩,經過一連串基礎及進階課程訓練,建立防暴觀念後,再透過實戰式深入社區宣導,讓民眾具有正確通報觀念,及早終止受暴。(自立晚報2018/12/2)
圖說:朱立倫市長希望透過今天的活動,讓所有的社會更美好、更和諧
父母也是常人!3觀點重建獨立思考
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(優活健康網編輯部/綜合整理)生命像是一場戲劇,每一個人在成長的過程中,主動或被動地寫下一套腳本,並且跟著這套腳本演出生命這場戲。時時檢視並調整這套劇本,讓你的行動可以更有彈性、用更健康的方式來營造你的生活與人際關係。
(三)重新找到自己在家裡的位置
即使你覺察了童年的創傷,並且決定改變現況,那也不代表你必須與家人劃清界線、恩斷義絕。因為,縱使你早已認清父母不可能給出你從童年時期就渴望的鼓勵、關愛、接納,你還是很期待與他們保持著連結。許多人覺察到自己仍然有這樣的期待時,會感到矛盾和羞愧,尤其是那些曾遭受父母性侵害、家暴的孩子。
當他們看見父母長久以來的作為,對自己的確造成許多負面影響,而自己竟然還想念著與父母相處時的美好時光,渴望得到父母充滿愛的關照與撫慰,會不由自主對這樣的自己感到厭惡,覺得自己很懦弱、很矛盾。
可是請你記得:你期盼得到父母無條件的愛,這並沒有錯,因為這是所有孩子都渴望被滿足的需求。沒有辦法得到這樣的愛,不是你做錯什麼,或者你不好,而是你的父母沒有能力滿足孩子這些基本且重要的需求。
對大多數的人而言,即使在家裡受了傷,但多少還是曾擁有與父母、家人美好的回憶,所以會想要繼續與這個家保持連結。這種「既想逃跑,又捨不得離開;既想切斷關係,卻又想保持連結」的矛盾感受是很正常的,你必須學習與這種情緒和平共處。
如果你無須走到與家人斷絕聯繫的地步,那麼,就得發展出一套更有效的自我保護方式,停止繼續讓自己受傷。你必須在這個家裡重新找到一個安全的位置,幫助自己跳脫不同於以往那種困頓無力、被動忍受,總是讓別人為你做決定的窘境。這個新的位置是動態且健康的:
1)你可以依照自己的情緒、感受、需求,隨時且主動地調整你與家人的距離、互動方式,而不是像以前那樣,只能被動忍受家人的對待。
2)你是需要被尊重的。即使你的家人依舊故我,你還是可以選擇用尊重自己的態度與方式與他們相處。
3)你的感受是重要的。即使家人依舊否認或輕視你的心情、感受,你還是可以正視自己的情感,那是你最真實,也很需要被照顧的部分。
(四)用更實際的眼光看待父母
對幼小的孩童而言,父母不僅知道的事情多、充滿力量,連體型都比自己大上許多。我們在童年時期經常從低處仰望著父母高大的身影,這一幅畫面將會深深烙印在心裡,成為父母在我們心中的形象。即便我們長大了,與父母的身高差距從仰望到平視,甚至變成俯視,但父母在我們心中卻依舊保有強而有力的巨大形象。
我們經常在心裡將父母膨脹成巨大且充滿壓迫感的影子,並且讓自己顯得渺小無力,感覺在父母面前,是無能、沒有力氣、只能任人宰制的。這種不切實際的壓迫感,讓我們不敢,也不相信自己有能力保護自己。現在,我們應該打破對父母不實的想像,讓這個膨脹的身影漸漸回到符合現實的大小,用平等且相互尊重的態度來與父母相處:
1)父母也是常人,也有優點與缺點、喜好與害怕、情慾與需求,他們並非無所不知、無所不能的聖人,他們的價值觀當然也不是唯一的正確。
2)有些父母缺乏適當的教養態度,也不認為自己應該要學習如何用健康的方式與孩子互動。他們只是憑藉情緒化的反應來對待孩子,而這樣的方式很可能會對孩子造成傷害。
3)針對父母以往習慣對我們做的安排、傷害等行動,有意識的選擇接受或拒絕,思考自己這麼選擇的原因,想要達到的目的,或者想要避免的傷害。重要的是:你不再是一個只能被決定的孩子,而是有能力思考、為自己做決定的成年人。
(本文摘自/修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷/寶瓶文化)
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