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商品訊息簡述:
內政部修法 簡化外國白領申辦居留證流程
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（中央社記者余祥台北27日電）為吸引優秀人才留台，內政部部務會報今天通過「入出國及移民法」修正草案，簡化外國專業人才申辦台灣居留證行政流程。
內政部表示，近年來台灣面臨人才外流和國際間人才競逐挑戰，希望籍由「入出國及移民法」相關條文的修正，完備吸引優秀國際人才來台的相關規範，同時強化無戶籍國民、外籍人士在台的相關權益。
移民署官員解釋，過去外籍專業人才從「停留」轉「居留」的行政流程繁瑣，此次修法也特別簡化行政流程，就是希望能強化留才誘因。此次修法增訂，各級政府及所屬研究機構聘僱顧問、受聘於公私立大學講座或攬才專法所定的白領專業人才，以免簽證或持停留簽證入國後，可不用經過外交部改辦簽證程序，直接向移民署申請外僑居留證。
此外，內政部也鬆綁海外僑民停、居留的規定，放寬經許可永久居留的外國人，每年應在台的日數限制，持有中華民國護照的台灣地區無戶籍國民入國可以免申請入國許可，合法連續停留5年以上（現行為7年以上），且每年居住183日以上，就得申請居留，另也放寬國人海外出生的子女持中華民國護照入國，申請定居無年齡限制。
內政部指出，這次修法主要「增進移民人權保障」、「吸納優質人才來台」及「落實國境安全管理」，共修正41條條文，將陳報行政院，並於審查通過後，送請立法院審議。（編輯：林興盟）1071227
自認養生卻中槍！日醫點名4種NG食物綠拿鐵也上榜
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【早安健康／張承宇報導】明明越吃越少，體重卻遲遲不肯下降？小心你選錯減肥菜單了！有些「看起來覺得不會胖」的食物，例如綠拿鐵、胡麻醬，其實竟是身披羊皮的狼，可能讓人在不知不覺中爆肥！日本糖尿病專業醫師揭露多種容易發胖的地雷食物，避開它們，讓你瘦得更輕鬆如意！
糖尿病專業醫師：錯誤的糖分比熱量更可怕
日本糖尿病專業醫師水野雅登受邀在健康節目中解說，雖然許多想減肥的人都會注意食物的熱量，但避免肥胖的關鍵其實是食物中的「糖分」。如果餐後血糖急速上升，無法完全消化的糖分就會轉化為脂肪、造成肥胖，更可能提高糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、失智症甚至癌症的風險。
相反地，如果能降低糖分攝取、控制好血糖值，除了能預防上述疾病以外，還可能有消除水腫、改善肌膚、減重的效果。水野雅登也指出一些平常可能不容易察覺的飲食眉角，幫助選擇正確食物，或是避免NG食物，達到預防改善肥胖的效果：
- 沾醬
許多人在減肥時，都會將沙拉當作第一選擇，搭配上各種醬料，更是清爽美味。不過，有些種類的沾醬卻隱藏著大量糖分，水野雅登指出，在無油沾拌淋醬、胡麻醬、法式醬三種沾醬裏面，熱量最高的法式醬反而最不容易發胖，因為他的糖分約只有5.9g，遠少於其他兩者：
無油沾拌淋醬：82kcal，糖分15.9g。
胡麻醬：360kcal，糖分17g。
法式醬（French dressing）：406kcal，糖分5.9g 。 - 早餐
含糖優格、綠拿鐵（蔬果昔）、牛奶這三種早餐選擇中，其實綠拿鐵是最容易發胖的，因為水果中含有大量糖分，打成果汁後更容易被快速吸收；再加上早上血糖通常較低，人體更會想要攝取糖分，很容易發胖。
日本川崎中央Clinic院長、醫學博士南部正樹也曾指出，海藻、無花果、小黃瓜、紫蘇、花椰菜心、葡萄柚、奇異果、檸檬、柑橘等製作綠拿鐵的常客，含有大量的「補骨脂素（psoralen）」，攝取後可能會提高肌膚吸收紫外線的效率，如果在白天食用，較容易引發斑點、雀斑等問題。 - 水果
吃水果時要挑哪種水果吃比較不容易胖呢？節目也列出了四種水果，其中糖分最高的葡萄和蘋果，其實已經算是低糖水果了，不過還有更好的選擇，那就是桃子和藍莓：
葡萄 64kcal，糖分16g。
蘋果 57kcal，糖分14.1g。
桃子 40kcal，糖分8.9g。
藍莓 49kcal，糖分9.6g。 - 中華料理
而在糖醋肉、回鍋肉、韭菜炒蛋三種中華料理中，糖分最低的是韭菜炒蛋，最高的是糖醋肉。因為糖醋肉不僅需要用到砂糖提味，還會沾太白粉下去油炸，而太白粉正是富含醣類的NG食材之一：任何需要使用大量太白粉的菜餚，都有可能是出乎意料之外的地雷食物。
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