【小騷騷最愛情趣玩具】美國狼牙套C-羽?美晴
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
衛福部：台灣癌症時鐘又加快！勿信偏方與定期篩檢是預防關鍵
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國健署今天公布最新10大癌症排行，除了肺癌、攝護腺、甲狀腺癌增加，其他癌症發生率都下降，而女性肺癌增加最明顯，推測與女性健檢意願提升有關。
1.健康飲食
把握蔬果 579 原則，每日兒童 3 份蔬果、女性 7 份、男性 9 份。增加纖維素攝取，可以預防腸道相關癌症。
2.規律運動
規律運動能維持肌肉量，增加代謝，有助於防止癌症發生。
3.體重控制
肥胖除了增加代謝疾病與心血管疾病之外，也與很多癌症相關，例如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等，將體重控制於標準之內可有效預防癌症及其他疾病。
4.遠離菸酒、檳榔
香菸含有 多種致癌物，而檳榔除了會損壞牙齒及口腔組織，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌；喝酒則是會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。
5.善用免費篩檢
國健署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30 歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30 歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69 歲女性兩年一次，或 40 歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74 歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。
6.不要輕忽身體警訊
癌症一開始並不會有顯著症狀，通常都是腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，及早發現及早治療。
（民視新聞網／倪韡秦報導）
東方設計奧斯卡 台中綠川奪"百佳獎"
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台中市 / 王詩涵 林品鑫 報導
有東方設計奧斯卡之稱的日本優良設計獎，這個月3日公布得獎名單，台中綠川得獎了，還拿下獲獎率只有2%的百佳獎，台中水利局將在10月底到東京領獎，還要參加展覽，讓國際認識台中綠川。
台中綠川獲得國際大獎-日本優良設計獎，這個獎有東方設計奧斯卡美名，其中百佳獎更是只有2%的作品有機會獲得，台中綠川也得到肯定，日本優良設計獎的評審以長長的河流與環境如今重新整治成功，沿著川流居民無分年齡願意再次親近，做為對綠川整治的評語，更肯定綠川成為品牌，融合人文、藝術以及生活。
同樣獲獎的還有台中國家歌劇院，以及知名品牌電動車電池交換站，另外東京成田機場也曾拿過這個獎項，10月底台中市府水利局還將前往日本東京領獎參展，要讓國際間更多人認識台中綠川。
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